SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Rozciąganie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie są dobre cwiczenia na rozciąganie nóg? Najlepiej chciałbym konkretny trening? Czy pakowanie na nogi zmniejsza długość ścięgna?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2001-06-19 14:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniasz skutecznosc kreatyny???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiście, że z reklamy Olimpu bo wiesz Olimp mi płaci i chcąc nie chcąc muszę reklamować ich produkty! :-))) A teraz poważnie, moja ocena, tak wysoka wynika z efektów jakie mam na kreatynie i HMB. Obecnie jestem po czterech tygodniach stosowania tych dwóch suplementów i wyniki są następujące: przybrałem 6kg na masie, a o 15kg zwiększyłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2001-06-19 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Jesli masz kase to na pewno warto sprobowac bo zdrowie jest bezcenne.Nie wiem jakie sa twoje warunki fizyczne ,ale moj kolega bral Nor,Diol sprowadzone z USA.Po 6 tygodniach przybylo mu ponad 4,5 kilo,wiec na pewno warto sprobowac.3 do 4 baniek na miesiąc to minimum wydane na prohormony dlatego nie daj sie nabrac na zestaw za 120 zlotych. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-22 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoczność

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jakie Waszym zdaniem są najskuteczniejsze metody wyrobienia skoczności potrzebnej do opanowania kopnięć obrotowych z wyskoku, wiem że nie przydadzą mi się one w walce na ulicy , ale potrzebne są na egzaminach i fajnie jest pokazać je qmplom lub dziewczynie:-).Zgóry dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2001-06-23 23:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdaniem: "Czemu za Francję mają umierać Francuzi? Niech to robią inni" Nie oszukujmy się, ludzie tam słuzący to zwykłe mięcho armatnie a szkolenie przejdą takie za jakie zapłaci rząd V Rebubliki. Legia nie jest jednostką specjalną. Nie należy też porównywać policyjnych oddziałów specjalnych (antyterroryści) to wojskowych oddziałów [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-25 10:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z nunchaku.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się wybrać jednego, dlatego uważam, że zawsze można swoją wiedzę połączyć w jedno. I tak np. połączenie nunchaku z karate Shotokan daje niezłe efekty nie mówiąc już o Ju - Jitsu, które jest połączeniem Judo z elementami karate (i to jakie połączenie). Mam nadzieję, że kidy osiądę gdzieś na stałe :)) to znajdę czas na dłuższy trening :)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-28 01:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzucil swego przeciwnika i z pozycji bocznej zalozyl klucz na reke. Mistrz kungfu nie chcial odklepac i John Marsch zlamal mu reke.I to tyle z walki. Ci z Was ktozy cwicza jakies skuteczne sporty walki pewnie sie usmieja z tego pojedynku bo przeciez walki sparingowe jakie mamy na treningach sa o wiele ciekawsze i z mnostwem roznych technik. Nie [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-04 19:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto z was nosi bron przy sobie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    a jakie sa ceny takich palek??? - w sklepie i na bazarze (tak okolo)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13658 Data: 2001-07-05 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC NHB a ulica

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] broń niemalże codziennie jednak nie lubię broni palnej. Wiesz życie to nie film ciężko czasem trafić a i odpowiedzialność za trafienie jest niemała. Po raz kolejny pytam jakie argumenty ? sytuacje i fotki z walk 1 na 1 gdzie można pozwolić sobie na tarzanie się po macie ??? czy tez twoje wyzwania do walki - zakładam ze 1 na 1 (ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2001-07-05 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne?

    Post
    Doping

    Chociaż to było rok temu to może teraz jest trochę inna ale z tego co pamiętam to opakowanie jest chyba oki..ale nie dam głowy uciąć bo nie widziałem u nas ostatnio greckiej u nikogo... w ogóle u nas z DECĄ są problemy..:( A co do tej normy to niech napisze Ci ktos kto widział ją ostatnio...i najlepiej jak brał i jakie miał efekty..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2001-07-07 00:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    "AK- Jakie są wzajemne relacje między BAS-3 i na przykład Krav Maga? AB - O Krav Maga mam lepszą opinię, chociaż nie znam bliżej tego systemu. Ale myślę, że jest bardzo autentyczny, bo przyszedł z Izraela. A wszystko, co jest autentyczne, jest zawsze lepsze. Moja opinia odnośnie tego systemu jest taka, że Krav Maga to system porządny. [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-10 10:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Uprzejmie prosze o informacje na temat spalaczy tluszczu - termogenikow (efedryna + kofeina + aspiryna). Znalazlam produkt o nazwie Thermogenic Thyrolean - jakie sa jego wlasciwosci? W jaki sposob wplywa na organizm? Dziekuje za info. Bacha

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2001-07-10 14:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luta Livre

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy sa w LL pasy lub stopnie (jakie)? JUDO RULEZZZZZZ........

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2001-07-12 11:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luta Livre

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sa w LL pasy lub stopnie(jakie)? JUDO RULEZZZZZZ........

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2001-07-12 11:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Taekwondo?

    Post
    Scena MMA i K-1

    .....i sztuki walki. Wszytko zależy jak chcesz się doskonalić oraz od tego jakie są Twoje cele. Praktycznie każde hobby oraz dyscyplina sportu może służyć do takiego doskonalenia.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-12 15:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba w miecha !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uzupełniania zapasów glikogenu. W dniach 11-13 zaprzestań ćwiczeń krążeniowych, by umożliwić odnowienie rezerw glikogenu. ETAP II Dni 14-26 Powtórz wszystkie 10 punktów, jakie przechodziłeś kolejno w etapie I przez następnych 13 dni, ale z pewnymi modyfikacjami. Zmniejsz spożycie węglowodanów o 75% w dniach 14-16. W dniach 17 i 18 zmniejsz je [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2001-07-13 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po Winstrolu ?!?!

    Post
    Doping

    castor,a tak zbaczajac z tematu to co ile wbijasz primabolan i jakie sa efekty bo chce go wziac.czekam na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2001-07-15 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakao:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zatem może zastanówcie się nad nowym źródłem magnezu . Al_Bundy_2 uważaj na szczawiany wapnia ! Najlepiej sprawdź jaka jest twoja norma na ich stężenie w moczu , ostatnio koledzy z urologii przypisują inne dopuszczalne stężenia dla danego wieku !! Chyba wiesz jakie są następstwa zalegania złogu szczawianowego w narządach wydalniczych ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-16 22:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakbyś sie spytał o porade fachowca albo lekarza, bo tutaj na forum to sa sami amatorzy i koksiarze. Jesli chodzi o odzywki to uwazaj.Ja nigdy ich nie bralem wiec nie wiem jakie skutki moga po nich wyniknąc, ale masz dopiero 15 lat i radzilbym ci cwiczyc na sucho przez conajmniej 3 lata. Najlepiej to jakbys zaczął cwiczyc w wieku 17-18 bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2001-07-18 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] byli znacznie lepiej przygotowani do konfrontacji opartych li tylko na technikach ręcznych. Ja nie jestem tradycjonalistą jeśli chodzi o karate, próbuję spoglądać na to z jakiegoś dystansu, ale trenuje z bokserami i widzę jak wielką przewagą oni dysponują w łapach w porównaniu do zawodnika Shotokan. Miażdżącą. Ktoś mi kiedyś opisywał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2001-07-19 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)